セルライトと肉割れは簡単に見分けられます。的確なケア方法を紹介
あなたは肉割れとセルライトの違いが分かりますか？
一見似ている様に感じられますが、よく見比べればまったくの別物です。
当然別物だからできる原因から、改善方法まで全く異なります。
しっかり説明するから参考にしてくだい。
肉割れとセルライトの状態
| 名前 | 状態 |
|---|---|
| 肉割れ | 体型の急激な変化にともない真皮層の皮下組織が皮膚の伸縮についていけず断裂した状態 |
| セルライト |
皮下脂肪が肥大化したブロック状の組織
|
なおセルライトは美容業界の間では、「脂肪細胞が老廃物を取り込んだもの」「リンパ液が溜まったもの」などといわれていますが、医学的根拠は一切なく、セルライトは単に皮下脂肪が肥大化したもの、もう少し詳しく説明すると「繊維芽細胞」という細胞が皮膚の表面側に引っ張られた状態なのだそうです。
肉割れとセルライトの見分け方
続いて肉割れとセルライトこの２つの見分け方を説明します。
よく見れば違いがはっきり分かります。
| 名前 | 見分け方 |
|---|---|
| 肉割れ | 肌の断裂です。このため裂け目である線が肌にしっかり入っています。 |
| セルライト | 肌表面がデコボコしています。皮膚の所々に小さい穴が空いている状態です。 |
このようにはっきりした違いがあるので慣れてしまえば一目で見分けられます。
肉割れとセルライトのできる原因
肉割れの主な原因
- 肥満
- ダイエット
- 妊娠
- 過度の運動（筋トレ）
- 乾燥
- 成長期
肉割れは急激な体重増減や体格変化により起こります。
セルライトの主な原因
- カロリー管理の怠慢などからくる肥満
なお女性にセルライトが多い理由としては、女性は皮下脂肪がつきやすいからなんですよ。
肉割れとセルライトのケア方法
肉割れのケア
肉割れのケアの基本は保湿。
断裂したコラーゲン組織を治すためには、しっかり水分を浸透させてターンオーバーを促すことです。
時間がかかりますが再生していきます。
プレマームなど有効成分がたっぷり配合された専用クリームを、やさしくマッサージしながら継続使用していくことです。
セルライトのケア
運動や食事制限で地道にカロリーコントロールを行い痩せましょう。
ただしなかなか皮下脂肪は落ちにくいことは覚えておきましょう。
よく痩せてもセルライトは消えないといわれるのはこのためです。
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